Сите знаете за овој пијалок, но не знаете колку е навистина добар за организмот и целокупното здравје.
Откако ќе го прочитате ова, нема да ви треба повеќе причина да не го консумирате овој прекрасен и толку едноставен пијалок секое утро!
Консумирањето топла вода со лимон е една од најстарите тајни, а е една од најздравите навики во кои луѓето се колнат. Лимонот е повеќе од ефикасен кога ќе се раствори во топла вода. Студената вода вода во ајурведа, од друга страна, не е толку ефикасна како топлата вода. Кога станува збор за топлата вода, нејзината идеална температура треба да биде околу 50-60 Ц.степени.
Еве за што помага чаша топла вода со лимон секое утро:
Помага при затнати синусите
Го подобрува варењето на храната
Го релаксира нервниот систем
Спречува запек
Го хидрира организмот
Потикнува губење на тежина
Ја подобрува циркулацијата
Ги релаксира мускулите
Измива токсини од телото
Може да помогне при лекувањето на акните
Помага да се спречи формирање на камења во бубрезите
Помага да се спречи формирање на жолчни камења
Помага при ГЕРБ
Помага при гадење
Моќта на додавање на куркума во комбинација со лимон.
Додавањето куркума (турмерик) во чаша топла вода со лимон не го менува многу нејзиниот вкус, а делува ефикасно на секој систем во телото. Додавањето на овој моќен зачин во вашата исхрана е една од најдобрите работи што можете да ги направите за вашето долгорочно здравје.
Потребни состојки:
1 чаша топла вода
Сок од половина лимон
1/4 лажичка куркума и прстофат црн пипер
Подготовка: Добро промешајте ги лимонот, куркумата и црниот пипер во топла вода. Промешајте и пред да пиете, бидејќи куркумата ќе пропадне на дното.
Доколку од било кои причини ви претставува проблем пиењето на свеж лимон добра замена со користење на есенцијални масла од лимон.
Дали ви е потребна друга причина да започнете да го консумирате овој пијалок секое утро? Ние не мислиме така – и направете го тоа навика!
Recent Comments