Ајурведски трик – реши го лошиот и непријатен здив

За некого е ситница, но кај многумина тоа го расипува расположението ако чувствуваме лош здив кај себе или во комуникација со други луѓе. Ова не е мала работа, туку сигнал од организмот дека започнале процесите, што доведува до проблеми во дигестивниот тракт. Во ајурведата лошиот здив често е знак на труење на телото и акумулација на токсини во дебелото црево, тенкото црево или инфекција во устата. Ова може да биде последица на лошото варење или слаба апсорпција во стомакот. Кога варењето е бавно или слабо, храната што се јаде се подложува на ферментација и распаѓање во гастроинтестиналниот тракт, што доведува до формирање на ама (токсини). При лекувањето, првиот чекор е да го поттикнете огнот на варење на храната (агни), со што пак ќе согори ама (токсините) и ќе ја елиминира основната причина за оваа нездрава состојба.

Следниве лекови се препорачуваат за спречување и елиминирање на лошиот здив:

Диетални и лековити билки

• Обрнете внимание на вашата диета /многу е важно да не јадете тешка храна и да избегнувате ладни пијалоци како сладолед, сирење и јогурт, бидејќи тие го намалуваат варењето на храната, што го забавува варењето, а со тоа се зголемува веројатноста за формирање токсини.

• После секој оброк (после ручек и вечера), џвакајте семе од анасон и ким (ким) (измешани во еднакви пропорции од 1/2 кафена лажичка). Ова ќе го подобри варењето и ќе помогне да се исчистат токсините од дебелото црево. Семето од анасон се вкусна храна сами по себе.

• Пијте половина чаша сок од алое двапати на ден додека не ви стане свеж здивот.

• Нежно џвакање на едно или две семе од кардамон или 1/4 лажичка исто така помага да се намали лошиот здив. Кардамонот помага при варење и помага во согорување на токсините.

• За да го подобрите варењето, испијте чаша ким (ким), коријандер и анасон чај (во еднакви пропорции) после секој оброк. Варете 1/4 до 1/2 лажица од секое растение во чаша топла вода.

• Редовно жабуркајте ја устата со масло.

• Посетете стоматолог, бидејќи понекогаш мирисот доаѓа од болести на забите или непцата.

• Редовно мијте ги забите со природни органски пасти или Трифала во прав

• Редовно земајте Билва или друг ајурведски суплемент.

Ајурведско масло за жабуркање

Ајурведска дентална паста за заби-ментол и цимет

Органска трифала во прав 200гр

Органски кардамом во прав 200гр

Bilwa

НАЈЧИТАНИ ВЕСТИ

Зошто препорачуваме редовна употреба на ајурведските капки за нос!

Зошто препорачуваме редовна употреба на ајурведските капки за нос!

Знаеме дека со редовно и грижливо одржување и подмачкување на автомобилот, го доведуваме во одлична состојба. Истото се случува и со нашето тело. Повеќе грижа, подобро здравје. Дали редовно го одржуваме нашето тело, дали редовно го прочистуваме и подмачкуваме??...

Зошто треба да се практиукува медитација од најмали нозе

Зошто треба да се практиукува медитација од најмали нозе

  Медитацијата е тотална концентрација во сегашниот момент, фокусирана на самореализација, да си свесен за себе, да знаеш навистина кој си, да умееш да се исклучш од светот  и да се најдеш. Ако медитацијата во училиште стана предмет на изучување, децата ќе...

Кафа доша и справување со стресот

Кафа доша и справување со стресот

Оваа доша има најмали изгледи за раздразливост од сите три доши бидејќи ја карактеризираат смирена и приземјена природа и однесување. Сепак, кога тие се вознемирени и се под стрес, не ги споделуваат сопствените чувства и го таложат непријатното искуство. Сево ова...