Чајот од кардамон помага подобро да свари храната, така што храната што ја јадете има помали шанси да создаде гасови и долго да остане во дигестивниот трак.
Ставете 1 лажичка кардамом во 250 ml вода и варете ја полека 10 минути.
Пијте топол чај со оброци.
Доколку имате многу гасови во телото се препорачува Билва и Трифала.
Знаеме дека со редовно и грижливо одржување и подмачкување на автомобилот, го доведуваме во одлична состојба. Истото се случува и со нашето тело. Повеќе грижа, подобро здравје. Дали редовно го одржуваме нашето тело, дали редовно го прочистуваме и подмачкуваме??...
Медитацијата е тотална концентрација во сегашниот момент, фокусирана на самореализација, да си свесен за себе, да знаеш навистина кој си, да умееш да се исклучш од светот и да се најдеш. Ако медитацијата во училиште стана предмет на изучување, децата ќе...
Оваа доша има најмали изгледи за раздразливост од сите три доши бидејќи ја карактеризираат смирена и приземјена природа и однесување. Сепак, кога тие се вознемирени и се под стрес, не ги споделуваат сопствените чувства и го таложат непријатното искуство. Сево ова...
Recent Comments