Најдобро време на консумација:
• Јадете навечер, најмалку еден час
пред спиење.
Зошто?
• Природна помош за добар сон,
ги балансира и Пита и Вата дошите
• Ја смирува Вата дошата, особено умот (Прана ватата)
• Ја смирува Пита дошата во срцето и умот (Садака)
пита)
Овие се сите под доши кои влијаат на квалитетен сон.
Рецепт:
• 1 лажичка афион
• 1 лажичка кокос во прав (најдобро свежо рендан)
• прстофат мелен ким и куркума
• мала количина ги масло (прочистен путер)
Подготовка:
Измешајте го афионот со кокос во прав.
• Додадете малку вода додека мешате за да се формира густа паста.
• Стопете ги во тава додека не биде бистра смесата.
• Додадете куркума и ким, фино се промешува.
• Веднаш тргнете ја од оган, оставете да се формира убава боја и арома.
• Сипајте ја мешавината во афионот промешајте, оставете да отстои 5 минути.
• Додадете малку сол по вкус.
Напомена:
Јасноста на ги маслото е важна при готвењето. Кога тоа
станува проѕирно, тоа значи дека е вистинската температура што треба да ги извлече од сите ароми од зачините.
Уживајте 🙂
Recent Comments