Постојат едноставни начини за поддршка на природните системи за детоксикација на организмот и поттикнување на отстранувањето на нечистотиите секој ден. Всушност, малите, здрави навики што ги користите секој ден можат да бидат уште помоќни со текот на времето отколку да се користат јаки средства за чистење во краток период. Препорачувам да се обидете да ја вметнете оваа лесна алкална вода од ѓумбир и лимон во вашата рутина еден месец. Брзо е и ќе забележите дека започнува да делува веднаш. Тоа е комбинација од три клучни состојки кои делуваат заедно за да го поддржат природното чистење на цревата / дигестијата. Овие состојки го зголемуваат дигестивниот оган или агни, што го подобруваат варењето, важно за подобрување на вашето здравје.
состојки
- сок од 1/2 лимон
- -3-4 парчиња ѓумбир
- -Хималајска соли кардамом
- -1 литар вода.
Постапка: Исцедете ½ шолја сок од свеж лимон во садот со вода. Додадете го исечениот свеж ѓумбир во водата со лимон. Додадете ½ лажичка хималајска сол и кардамом, а потоа измешајте Чувајте го на собна температура за да отстои преку ноќ. Пијте ја оваа алкална вода со ѓумбир, лимон и кардамом следниот ден. Најдобар начин вистински да ги исчистите цревата е да го земате половина час пред секој оброк.
За подлабока детоксикација земајте редовно трифала.
Recent Comments