Тинитус – болки или зуење во ушите

Тинитус – болки или зуење во ушите

Постојаниот тинитус е непријатен, но нема потреба од паника бидејќи тоа не е хрониченa  тинитус, туку може да биде резултат на стрес и напнатост и ќе помине кога ќе ги надминеме овие ситуации, објаснува Ајурведата и експертот од Берлинскиот центар за тинитус....
Направи си здраво кари по дома

Направи си здраво кари по дома

По барање на многумина објавуваме оригинално традиционално кари. Зимата, преполна е со комбинација на елементи од етер и воздух (вата доша), е позната по тоа што ги зголемува неволјите во дигестивниот дел кога ватата станува премногу небалансирана (доша). Затоа, дури...
Ајурведска горчливо-слатка салата за смирување и баланс

Ајурведска горчливо-слатка салата за смирување и баланс

Сите ние сме родени со единствена конституција – тип. Според Ајурведата, нашето тело се состои од пет елементи и три доши (биодинамички сили) – Вата, Пита и Кафа. Кога овие три доши се во рамнотежа, тие одговараат на сопствените физички и ментални особини...
Започни го денот со 2 чаши топла вода

Започни го денот со 2 чаши топла вода

Што се случува во телото ако секојдневно пиеме две чаши вода наутро? Водата е основен извор на енергија, кој влијае врз безпрекорно функционирање на телото. Ајурведата советува да се консумира најмалку два литра вода во текот на денот. Овој ритуал започнува со...
Како најлесно да ја поминеме зимата?

Како најлесно да ја поминеме зимата?

Како што знаеме се наоѓаме на средина на зимската сезона, нашата толеранција за издржување на силно ниските температури е ниска.  Метаболичката сила е ограничена што се рефлектира во нас на различни нивоа со искусување на висок апетит, неспособност да се фокусираме,...