Започни го денот со 2 чаши топла вода

Што се случува во телото ако секојдневно пиеме две чаши вода наутро?
Водата е основен извор на енергија, кој влијае врз безпрекорно функционирање на телото.
Ајурведата советува да се консумира најмалку два литра вода во текот на денот. Овој
ритуал започнува со консумирање две чаши вода веднаш штом ќе се разбудиме.
– Здрава кожа
Водата му помага на нашето тело побрзо да се ослободи од токсините кои знаат да се исфрлаат
на кожата при недоволна хисо тоа и дава здравје на кожата. Консумирање вода наутро ја
подобрува циркулацијата и влијае на формирање на нови клетки, додека недостатокот на вода во
телото од друга страна влијае на појавата на брчки и подлабоки зголемени пори.
Прекумерна тежина
Кога консумираме поголемо количество вода, стануваме помалку гладни и немаме „напади на
глад“. Консумирањето вода наутро му помага на телото да ги исфрли токсините, а во исто време
ја стимулира работата на цревата.
Забрзување на метаболизмот
Пиење вода на празен стомак го забрзува метаболизмот за 24%. А со забрзување на
метаболизмот, нашиот дигестивен тракт побрзо ја вари храната. Исто така, водата ги чисти
цревата, што им олеснува на органите да ги апсорбираат хранливите материи од храната.
Здрава коса
Дали знаеме дека водата е 25% од тежината на едно влакно? Кога сме дехидрирани, косата ни
станува кршлива и тенка.
Ги ублажува киселините
Горушица може да предизвика зголемување на киселината во желудникот, како и киселински
рефлекс во хранопроводникот, а пиењето вода наутро ја враќа киселината во желудникот, така
што кога доручкуваме нема да ги чувствуваме симптомите на горушица.
Здрави бубрезите и мочниот меур
Киселината може да влијае и на појавата на камења во бубрезите. Затоа водата ја спречува оваа
појава чистејќи ги бубрезите. Исто така, пиењето вода му помага на телото да ги исфрли
токсините кои влијаат на воспалителните процеси во мочниот меур.
Јак имунолошки систем
Водата на празен стомак го балансира лимфниот систем, а стабилниот лимфен систем го
зајакнува имунолошкиот систем.

И што е најважно, овој лек е бесплатен 🙂

Written by Ayurveda

January 11, 2022

НАЈЧИТАНИ ВЕСТИ

Ајурведска диета за февруари

Ајурведска диета за февруари

Февруари во вашето тело Штом температурите ќе паднат и ќе почнат малку да растат кон крајот на јануари, вашето тело ја менува својата стратегија од градење изолациски масти кон нивно ослободување. Телото ослободува маснотии од истата причина поради која...

Лекува 150 болести, сезонски грипови и вируси

Лекува 150 болести, сезонски грипови и вируси

 Зачин вреден злато! Лековитите својства на овој зачин постепено се откриваат низ вековите, а одамна е потврдено дека има силно антивоспалително дејство. Овој зачин е познат низ целиот свет поради неговите многубројни лековити својства. Ако случајно видите на...

Здрав појадок за почеток на денот

Здрав појадок за почеток на денот

Во брзањето и вревата на нашиот секојдневен живот, здравата храна понекогаш ја оставаме на последно место.  Спакувана и студена храна за носење, мусли со додаден шеќер, бел леб и сл.  станаа составен дел од нашата рутина за појадок - вкусна за јадење и...