Сусамово масло – најмоќниот билен лек во светот, лечи хипертензија, го намалува нивото на холестерол, помага во намалување на телесната тежина.
Сусамовото масло се користи за квалитетни и здрави јадења, за изработка на ајурведска козметика и лековити масла, за исцелителни ајурведски третмани, но исто така за зачувување на здравјето на целиот организам. Првите ајурведски белешки за сусамовото масло биле пронајдени во ајурведските готвачи и ведските списи пред околу 6,000 години.
Богато е со есенцијални витамини, минерали и аминокиселини.
Барем 8 придобивки за организмот доколку ги вклучите во вашата диета:
Го нормализира крвниот притисок
Составот на маслото содржи антиоксиданти, растителни лигнани и калиум, кои придонесуваат за подобрување на липидниот статус, соодветно на тоа, го намалуваат крвниот притисок.
Го намалува нивото на лошиот холестерол
Благодарение на присуството на фитостероли (бета-ситостероли) во маслото, холестеролот се одржува под контрола.
Помага при губење на тежината
Поради содржината на исклучиво здрави масти, оваа масло е одличен сојузник за губење на тежината. Поради големата количина на протеини, ќе бидете сити долго време, што ќе резултира со намалена тежина по некое време.
Стимулира работа на мозочните клетки
Поради присуството на манган, калиум, како и омега-3 масни киселини, развојот на нервните ткива е забрзан, се подобрува меморијата и концентрацијата.
Ја подобрува состојбата на кожата и ги отстранува акните
Кожата темелно се чисти благодарение на големата количина цинк.
Ја подобрува потенцијата
И овој пат, цинк игра клучна улога. Благодарение на овој минерал, се стимулира природното производство на тестостерон, го зголемува либидото и ја поддржува еректилната функција.
Се препорачува за жени во менопауза
Благодарение на природните фитоестрогени во маслото, симптомите на менопауза се намалуваат и се регулира работата на хормоните. Би било добро секоја жена да го користи, затоа што го намалува ризикот од карцином на дојка и јајници.
Го зајакнува нервниот систем
За да може нервниот систем да функционира правилно, потребни се Б витамини, кои се наоѓаат во маслото од сусам.
Ве молиме, подржете и споделете ја објавата со вашите пријатели, тоа за нас е многу значајно, ви благодараме..
0 Comments