Надуеноста на стомакот, подригнувањето и интестиналните гасови знаат да бидат непријатни и се голем и тежок проблем на денешнината.
Брзата храна, начинот на живот, стресот и анксиозноста допринесуваат за неправилно хранење.
Стомачните проблеми како надуеност и гасови најчесто се јавуваат како последица од недоволно изџвакана храна како и од одредени намирници богати со јаглехидрати и лактоза.
Ајурведата оддава големо внимание на проодноста на цревата и добрата перисталтика.
Природното решение е почесто конзумирање на чаеви.
Пијте чај од нане, ѓумбир и невен, а помага и чајот од цимет, босилек и кардамом.
0 Comments