Покрај тоа што е одличен кулинарски зачин, кардамонот е богат со лековити својства.
Кардамомот е богат со здрави фитонутриенти и е особено богат со манган – 1 лажица кардамон го снабдува вашето тело со дури 80% од дневната препорачана доза на манган. Тоа е минерал што му треба на вашето тело да изгради силни коски и здраво сврзно ткиво. Манган е исто така важен за функционирање на мозокот и нервниот систем, за метаболизмот на јаглени хидрати и масти и помага во апсорпцијата на калциум и регулирање на шеќерот во крвта.
Покрај манган, кардамомот содржи и ниацин, рибофлавин, витамини А и Ц, калиум, калциум, натриум, бакар, железо, магнезиум, цинк, фосфор .. Покрај многуте придобивки од овој зачин, тој помага и кај дијабетесот, па дури и карциномот. Фитохемикалиите присутни во кардамомот, како лимонен и цинеол, имаат заштитен ефект, односно дејствуваат за да спречат понатамошен развој и појава на нови клетки на ракот.
Благодарение на ова, може да го олесни проблемот со подуеност, металоиди, го зголемува апетитот, а помага да се спречи гадење и повраќање. Две, три цели кардамон семки ако ги чуваме и џвакаме во уста, за неколку минути влијаат за уништување на несаканите бактерии во усната шуплина. Користњето гуми за жвакање од кардамон, благопријатно делува на хигиената на забите и го намалува ризикот од расипување.
Кардамонот е диуретик кој ги расчистува проблемите со уринарниот тракт, ги чисти бубрезите и слезината, може да помогне при намалување на вишокот килограми. Кардамомот може да го намали крвниот притисок и да ги отстрани токсините од телото. Во ајурведската медицина се користи за лекување на астма, регулирајќи ја циркулацијата на крвта во белите дробови. Има генерален куративен ефект врз различните респираторни алергии. Маслото од кардамон често се користи во третманите за релаксација на мускулите, помага во олеснување на симптомите на воспалени нерви, болка во грбот и намалување на стресот и е многу добар лек за несоница.
Кардамонот има повеќе лековити својства * ја ублажува депресијата * делува како афродизијак * помага при заболување на уринарниот тракт * врши детоксикација на телото
Оваа прекрасна 🌿 можете да ја најдете кај нас.
0 Comments