Златна 4-ка за долговечност:

Мед, цимет, кардамом и вода за зачувување на здравјето на целиот организам

Комбинацијата на мед и цимет е особено важна за проблеми со срцето, и се препорачува секое утро да се консумира измешана смеса намачкана на парче интегрален леб. Мешавина од мед, цимет и кардамом ги лекува повеќето болести. Ајурведската медицинска наука го препорачува медот како многу ефикасно средство за лекување на сите видови болести без несакани компликации. Таа вели дека медот, иако е сладок, може да се земе во одредена доза и во случај на дијабетес. Она на што треба да се внимава е тоа дека медот не треба да се загрева.

Инфекција на кожата и акни

Измешајте 1 лажица маслиново масло, 1 лажица мед, 1 лажица цимет и 1 лажица кардамом, а потоа нанесете ја оваа паста како маска на кожата. Ако имате проблем со упорни акни, измешајте три лажици мед, една лажица цимет и 1 лажица кардамом. Оставете го да отстои, потоа нежно тријте го лицето и измијте го со млака вода. По две недели, акните треба целосно да исчезнат.

Негувајте ја кожата редовно со ајурведски путер за нега на кожа.https://ayurveda.mk/product/organski-kardamom-vo-prav/

Ајурведски путер за лице и тело со додаток на масло од коноп