Недостатокот на железо придонесува до тоа клетките во организмот да не добиваат доволно кислород, а со самото тоа се нарушува работата на мускулите, како и бројните боихемиски реакции во организмот.

Како и секој друг здравствен проблем, анемијата се лечи во консултации со лекар, а природните лекови само го забрзуваат процесот на создавање на железо во организмот. Овие шест природни лекови се најдобрите кои можат да ви помогнат да ја победите оваа болест.

Анемијата е состојба која се развива кога телото има намален број на црвени крвни клетки или хемоглобин. Хемоглобинот е главен дел на црвените крвни клетки, го врзува кислородот и учествува во транспортот на кислородот до сите органи во човечкиот организам. Анемијата е доста честа болест која се јавува кај сите старосни групи и е причина за други болести. Особено летето е врме кога може да настане анемија заради зголемената Пита доша која е доминантна во овој период.

Со ајурведска мешавина против анемија

Јадете секое утро на празен стомак 100 грама рендан морков измешан со сусамово масло и 1/2 лажичка кардамом. Сусамовото масло во ајурведата се препорачува во лето. Доколку не сте во можност да конзумирате сусамово заменете го со маслиново масло.Ова е многу добар лек за анемија.

Органски кардамом во прав 200гр