Резултатот ќе ве воодушеви!

Сакате да го обновите сопственото тело, но не знаете како?

Ви предлагаме рецепт за салата или оброк што ги чисти фекалните масти во цревата и со тоа ја намалува тежината, а исто така ја регулира киселината на желудникот. Главните состојки на оваа сè попопуларна „ајурведска витаминска салата“ која го збогатува организмот со витамини и минерали се влакна и пектин. Намирниците што ви се потребни се лесно достапни и ефтини.

Состојки:

– зелка

– Репка

– моркови

– Сок од лимон

– Маслиново масло

Подготовка: Изрендајте зелка, цвекло и моркови во сооднос 3: 1: 1. Додадете и билки по вкус (магдонос, целер…). Промешајте го зеленчукот за да се омекне и ослободи сокот. Потоа додадете малку сок од лимон. На крај додадете маслиново масло или некое друго растително масло по ваш избор. Не посолувајте ја салатата. Тоа е тоа! Вашиот оброк е подготвен, јадете ја оваа салата за вечера три дена и ќе ги видите првите резултати што ќе ве воодушеват!