Лошо варење, нервоза, употреба на каква било несоодветна храна или неправилни комбинации на храна може да предизвикаат дијареја и запек.
Првиот чекор во лекувањето на дијарејата и запекот е да се обрне внимание на храната, да се отстранат масни, пржени, зачинети и ферментирани јадења.

Наш предлог за брз компот кој ќе даде инстант резултати.
Измешајте половина чаша јогурт и млака вода рамномерно, додадете 1/8 лажичка свежо мелен ѓумбир, прстофат куркума и пијте свежо прирпемено.

За подобри резултати и регулација на дигестијата земајте Трифала.

Органска трифала во прав 200гр

Органска куркума во прав 200гр