Освежување со ајурведско ласи од круша

Круша ласи е брз и здрав пијалок што треба да се консумира во текот на летото. Пробајте го овој вкусен рецепт за освежување круша ласи

Состојки:

1 Круша сецкана

2 парчиња свеж ѓумбир големина околу 2 цм

Листови од нане

Кафеав шеќер / џагари – 1-2 лажици или засладувач по ваш избор

Јогурт – 2 чаши

Кардамом 1/2 лажичка

Додадете ги исечканата круша, ѓумбир и лисја од нане во теглата со блендер и изблендирајте додека не се изедначи. Додадете кафеав шеќер или цагери во прав, кардамом, јогурт и неколку коцки мраз и изблендирајте уште еднаш. Ставете во чаши и послужете украсено со лисја од нане.

Здравиот пијалок од круша ласи е подготвен.👍

Органски кардамом во прав 200гр