Освежување со ајурведско ласи од круша
Круша ласи е брз и здрав пијалок што треба да се консумира во текот на летото. Пробајте го овој вкусен рецепт за освежување круша ласи
Состојки:
1 Круша сецкана
2 парчиња свеж ѓумбир големина околу 2 цм
Листови од нане
Кафеав шеќер / џагари – 1-2 лажици или засладувач по ваш избор
Јогурт – 2 чаши
Кардамом 1/2 лажичка
Додадете ги исечканата круша, ѓумбир и лисја од нане во теглата со блендер и изблендирајте додека не се изедначи. Додадете кафеав шеќер или цагери во прав, кардамом, јогурт и неколку коцки мраз и изблендирајте уште еднаш. Ставете во чаши и послужете украсено со лисја од нане.
Здравиот пијалок од круша ласи е подготвен.👍
0 Comments