1. Ja намалува потрошувачката на кислород
2. Го успорува ритамот на дишењето
3. Го зголемува протокот на крв и го забавува отчукувањата на срцето
4. Ја зголемува толеранцијата при физички вежби
5. Доведува до подлабоко ниво на физичка релаксација
6. Го намалува високиот крвен притисок
7. Ги намалува нападите на анксиозност, намалувајчи го нивото на лактат во крвта
8. Ја намалува напнатоста на мускулите
9. Помага при хронични заболувања како што се алергии и артритис
10. Ги намалува симптомите на ПМС
11. Помага кај постоперативни третмани
12. Го зајакнува имунолошкиот систем
13. Го намалува дејството на вируси и емотивни стресови
14. Подига енергија, внатрешна сила и истрајност
15. Помага при губење на тежината
16. Ги намалува слободните радикали и оштетување на ткивата
17. Ја зголемува отпорноста на кожата
18. Го намалува нивото на холестерол и ризикот од кардиоваскуларни заболувања
19. Зголемува проток на воздух во белите дробови и го олеснува дишењето
20. Го забавува процесот на стареење
21. Го зголемува нивото на DHEAS (дехидроепиандростерон)
22. Ја спречува, забавува и контролира болката од хронични заболувања
23. Го намалува потењето
24. Лекува главоболки и мигрена
25. Подобрување на мозочните функции
26. Намалена потреба од медицинска помош и медикаменти
27. Помалку енергија при извршување активности во текот на денот
28. Зголемена потреба за спорт и други физички активности
29. Значително намалување на астмата
30. Ги подобрува резултатите во областа на атлетиката
31. Го враќа телото во идеална тежина
32. Го хармонизира нашиот ендокрин систем
33.Го опушта нервниот систем
34. Долготрајни корисни промени кај активноста на мозокот
35. Третира неплодност (влијае на ослободување на хормони кои ја регулираат овулацијата)
36. Ја гради самодовербата
37. Го зголемува нивото на серотонин, влијае на расположението и однесувањето
38. Ги намалува фобиите и стравовите
39. Помага при средување, контрола и смирување на умот и мислите
40. Го подобрува фокусот и концентрацијата
41. ја зголемува креативноста
42. Зголемена поврзаност на мозочните бранови
43. Подобрена способност за учење ипомнење
44. Влијае на виталноста и подмладувањето
45. Зголемена емотивна стабилност
46. Подобрени меѓучовечки односи
47.Одлична храна за мозокот, старее побавно
48. Способност полесно да се елиминираат лошите навики
49. Развива интуиција
50. Зголемена продуктивност
51. Подобрени односи на работа и во семејството
52. Способност да се види поголемата слика во дадена ситуација
53. Помага да се игнорираат ситни проблеми
54. Зголемена способност за решавање на комплексни предизвици
55.Влијае на подобрување на карактерот
56. Ја зголемува волјата
57. Ја подобра комуникација меѓу десната и левата страна на мозокот
58. Способност да се реагира побрзо и поефективно во стресни ситуации
59. Зголемување на моторната способност
60. Повисока стапка на раст на интелигенцијата
61. Зголемување на задоволството да се ушива во работата
62. Зголемување на способноста да се биде поинтимен и близок со луѓето кои те опкружуваат
63. Намалување на можноста за ментално заболување
64. Подобро и подружељубиво однесување
65. Помалку агресија
66. Помага при откажување од пушење и алкохол
67. Ја намалува потребата и зависност од лекови и суплементи
68. Потребно е помалку спиење
69. Помага во лекување на несоница
70. Го зголемува чувството за одговорност
71. Го намалува стресот зад воланот
72. Ги Намалува немирните мисли и размисли
73. Ја намалува загриженоста
74.Го зголемува сочувство и трпението
75. Помага да се донесе правата одлука
76. Поголема толеранција
77. Дава поголема и вистинска слика за нештата
78.Стануваш постабилна и балансирана личност
79. Развива емоционална зрелост
80. Помага да се видиме во поголема слика
81. Поголем внатрешен мир и среќа
82. Помага во откривањето на нашата повисока цел
83. Зголемена самореализација
84. Зголемена транспарентност
85. Стануваме помудри
86. Подлабоко разбирање на себеси и другите
87. Ги става телото, умот и душата во баланс и хармонија
88. Подлабоко ниво на духовна релаксација
89. Зголемено самоприфаќање
90. Полесно простуваме
91. Ни се менува ставот за животот
92. Се продлбочува нашиот личен однос со божественото
93. Овозможува постигнување на просветлување
94. Го зајакнува нешето внатрешно постоење
95. Учиме да живееме во сегашниот момент
96. Се добива поширока и подлабока слика за тоа што е љубов
97. Стануваме посвесни за егото
98. Стануваме поуверени и сигурни во знаењето за животот
99. Се зголемува чувството за „единство“
100. Се зголемува синхроничноста
Затоа не двоумете се да ги посетите редовните утрински часови Сударшан крија кои започнуваат секое утро во 6,50 часот
0 Comments