Редовното празнење е од голема важност за целосно здравје. Бидејќи на тој начин се успорува метаболизмот, се задржуваат токсините во органзимот и т.н. Ајурведата обрнува големо внимание на овој процес во телото, бидејќи стомакот се нарекува и втор мозок. Доколку тој не функционира како што треба прави опструкција на сите витални функции во телото.