Затоа е многу важно редовно да го исчистите јазикот. Не е само за вкус, разговор и бакнеж!
⠀
Јазикот е директно поврзан со имунолошкиот систем. Според рефлексологијата, различни области на јазикот се поврзани со специфични органи како што се: срцето, белите дробови, цревата, панкреасот итн.
⠀
Според Ајурведата, нашиот јазик ги концентрира остатоците од храната што ги јадеме, мртвите клетки, габи, бактерии и т.н.. Сите овие се токсини кои го попречуваат целосното здравје на нашиот метаболизам и исто така и на состојбата на свеста. Дали знаете дека повеќето бактерии живеат во процепите и реските на јазикот.
Затоа, една од техниките за детоксикација предложена во Ајурведата е чистење на јазик – првично наречен јихва праксалана, на санскрит.
КОЕ Е ИДЕАЛНОТО ВРЕМЕ ЗА ЧИСТЕЊЕ?
Секогаш наутро, а може и навеќер пред легнување.
Кога спиеме, нашето тело лачи токсини од претходниот ден и овие остатоци се таложат на горниот дел од јазикот. Затоа наутро е вообичаено јазикот да има белузлав, жолтеникав слој.
Ако не се отстранат, овие остатоци се апсорбираат во и од телото, што влијаат на здравјето.
КАКО ДА ИСЧИСТЕ?
Четкањето јазик со четка за заби не е толку ефикасно како стругалка за јазик.
Идеално е да купите стругалка за јазик во форма на буквата U, по можност од не’рѓосувачки челик или бакар, бидејќи тие можат да стерилизираат и траат подолго. Дополнително бакарот поволно влијае на функциите на телото.
КАКО ДА ГО КОРИСТЕТЕ ЧИСТАЧОТ:
Отворете ја устата и извадете го јазикот. Поставете го закривениот дел од стругалка на дното на јазикот и додадете лесен притисок. Изгребете од назад кон врвот. Направете го ова 10 пати, секогаш нежно, без потреба од прекумерна сила. Исплакнете го стругачот по извршеното целоцно чистење на устата.
Дали сакате да дознаете повеќе за Ајурведата?!
0 Comments