Ајурведата и сестринската наука јогата од памтивек имаат решение за проблемите со слухот, тинитис и сите други проблеми со ушите.

Потребно е да вклучите целосна стратегија за решавање на оваа многу непријатна ситуација која се повеќе го измачува човештвото. За жал доколку не се преземат на време сите можности и не се превенира, хроничниот тинитус може да заврши и со целосно губење на слухот.

Што може да направите:

Техника на уџаи дишење

Седнете удобно, грбот да е исправен, а телото опуштено со цел да го ослободиме движењето на дијафрагмата.

Вдишете длабоко низ носот броејќи пополека до 4. Со прстите затворете ги носниците и задржете го здивот броејќи до. Потоа, со затвороени носници поченете да издишувате иако тоа не ќе биде можно бидејќи носниците се затворени. На тој начин ќе се содзаде притисок на воздухот внатрешното и средното уво. Потоа отворете ги носниците и издишете броејќи до 6. Одморете броејќи до 2 и продолжете ги 20тина циклуси на истиот начин кој го опишавме.

Во вечерните часови редовно нанесувајте од нашите ајурведски капки за уши. Еден од причинителите за појава на тинитус е и недостиг на магнезиумово масло.

Ајурведско магнезиум масло

Органско ајурведско масло против болки во уши