Неколку совети од д-р Авишек – како да се заштитиме од КОВИД-19
„Вирусот во телото може да навлезе на неколку начини: преку уста, нос или преку очи. Редовното практикување со насја масло на овие делови, нема да дозволи вирусот да преживее или ќе превенира од негово навлегување. Два пати дневно, наутро и навечер ставете по 2 капки масло во секоја ноздра. Маслото треба да биде органско ладно цедено, но може да користите ајурведско насја масло кое ефикасно делува при воспаленија на ноздрите. За заштита од навлегување на вирусот преку устата, правете гаргара 1 до 2 минути со ајурведско масло за жабуркање. За заштита на продирање на вирусот преку очите, неколку капки масло да се ставаат во очите двапати дневно за сите возрасни луѓе, а исто така може да се употребува и нетра ајурведско масло за очи. Ова е начин како да се заштитиме себе си и да превенираме од надворешни влијанија.
Како ефикасна превентивна мерка, исто така е конзумирањето куркума секој ден. Може да конзумирате куркума со мед или топла вода пред спиење.
Наутрo, na празен стомак, додадете 1 лажичка сок од ѓумбир во топла вода и испијте ја. Ова ќе ви помогне да ја намалите иритацијата на грлото. Исто така, можете да направите чај со 2 до 3 каранфилчиња, црн пипер, мало парче ѓумбир и неколку лисја од босилек, здробите ги сите и оставете ги да зовријат во чаша вода, 10 минути. Вака приготвениот чај пијте го еднаш или два пати дневно, ќе ви помогне да се намали воспалението, болката и секретите. Исто така, препорачаваме редовно земање Амрут и Амла да се користат за зајакнување на имунолошкиот систем. Пијте доволно количество вода. Ова ситуација ќе помине полека, само се потребни мерки на претпазливост и трпение.‟
0 Comments