Покрај јагодите, овој пијалак го содржи и кралот на детоксот – цвекло. Тој е чувар на здравјето и чистач на крвта и црниот дроб и е неопходна состојка во менито за детоксикација.

Содржи меѓу другото и моќен фитонутриен бетаин, кој има прочистувачки ефект врз телото.

Состојки:

    ½ чаши исечени цвекла (сурови или варени)
    1 чаша свежи јагоди
    1 лажица протеин во прав од коноп (по избор)
    1 лажица свежо исцеден сок од лимон
    ½ лажички ѓумбир во прав
    1/3 чаша растително млеко
    

Дополнувања на пијалокот (по избор):

    2 лажици јогурт /млечен или растителен/
    1 лажица овесна каша
    5 малини
    неколку парчиња актинидија

Подготовка:
Додадете ги сите состојки во блендер и добро измешајте. Кога пијалакот ќе е готов, по желба, ставете 2 лажици  јогурт. На крај посипете малку овесна каша, малини и киви.

Бидете креативни 🙂

За подобар детокс користете #Triphala

Triphala