За жал, антидепресивите се едни од најчесто пропишаните лекови.

Снабдувањето со антидепресиви (и побарувачката за нив) доведе до фактот дека дури и на интернет, може да се најдат прашалници кои ќе ви помогнат да откриете дали страдате од депресија. ?!/* Ајурведската медицина и Д-р Самиот Тулкен комплетирале една вакво истражување. Тие заклучиле дека прашањата се претежно негативни, поврзани се со лошото расположение и негативни емоции и секако дека ќе ве наведат да покаже дека имате умерена депресија.
Повеќето од нас знаат дека не е точно. Иако повремено сме во лошо расположение, но во никој случај не страдаме од депресија, дури ни во блага форма.
Тие истакнауваат дека овој прашалник не содржел никакви прашања во врска со позитивните чувства на испитаниците.
Ова не е изненадувачко, бидејќи прашањата се специјално насочени од фармацевтската индустрија, така што е можно повеќе луѓе да завршат на антидепресиви.
Поврзаноста со депресијата, кај младата популација кои земаат антидепресиви уште од детство, а кои и не видела друг начин за излез од оваа ментална состојба.
Најдобрата природна форма е 🧘‍♂️, физичка активност или капење во ладната вода, за што е докажано дека помага при депресија и вознемиреност.
Поточно, ладната вода во контакт со кожата прво предизвикува еден вид шок и вознемиреност, по што луѓето почнуваат да се чувствуваат одлично.
Ова може да го потврдат бројните пливачи кои пливаат во студено море, езера и реки.
Секој пат кога ќе го полиете телото со ладна вода, вашето тело ќе почувствува шок.
Како резултат на ова, луѓето стануваат поотпорни и можат полесно да го толерираат стресот и вознемиреноста што имаат притисок врз нив во секојдневниот живот.
Постојат и голем број на други научни истражувања каде е докажано дека редовното капење со студена вода има добробит за целото тело.
Затоа, не ја пропуштајте приликата секогаш кога можете да се искапете со ❄ вода.
Исто така добар борец во не баш добрите периоди се покажа и ајурведскиот суплемент #Ашваганда во комбинација со #Широдара.
Овој третман и суплемент можете да ги најдете во нашиот #АјурведаЦеантар

Ashwagandha

Широдара