Што ни советува Ајурведата?
Древните ајурведски текстови велат дека “Лицето кое пие осум анџали “(како длабока чаша направена со спојување на двете дланки) вода секој ден на изгрејсонце, се ослободувате од сите болести. Ќе живеете долг живот, а (болести и другите проблеми со староста) дури и “нема да ве допрат “. Навистина, луѓето порано живееле стотици години младешки живот со оваа древна практика.
Утринскиот внес на вода треба да биде пред гаргара со масло, стружење на јазикот, миење заби, и тоалет. Плунката преку уста во текот на ноќта е многу отровна и не треба да се троши со плукање додека се измива устата. Не користењето тоалет пред да пиете вода ќе ви даде чувство на дисциплина и рутина за пиење утринска вода.
Утринската плунка ако се нанесува на очите ќе ги отстрани очилата дури и од стариот корисник и ќе ги отстрани темните кругови под очите.
Додека пиете вода, секогаш седете со прекрстени нозе во Сукасан /јога позиција/ и пијте вода во мали голтки. Додека ја држите малата голтка вода во устата, земете две длабоки вдишувања, а потоа полека проголтајте вода која ќе циркулирате во устата.
ПРИДОБИВКИ: Утринската вода ги лекува болестите присутна во организмот една по една. На почеток може да се активираат клетки во кои доминираат болести, а исто така е можно и брза регенерација на заболените клетки. Првиот чекор кон здравјето е утринската топла вода, кој е најголем чистач, неутрализатор, диуретик и антисептик.
Некои од придобивките:
Ги балансира трите доши.
Одржува рамнотежа на течностите во телото.
Помага да се одржи потребниот излив на урина со што се чисти системот.
Бидејќи плунката има антибактериски својства со земање вода наутро без чистење на устата, таа помага во лекување на многу болести.
Отстранува запек.
Постојат многу други болести кои се контролираат со употреба на оваа терапија.
За подлабоко чистење на организмот користете редовно Трифала
Многу добри резултати се постигнуваат во комбинација со Абјанга
0 Comments