Златна 4-ка за долговечност:

Мед, цимет, кардамом и вода за зачувување на здравјето на целиот организам

Комбинацијата на мед и цимет е особено важна за проблеми со срцето, и се препорачува секое утро да се консумира измешана смеса намачкана на парче интегрален леб. Мешавина од мед, цимет и кардамом ги лекува повеќето болести. Ајурведската медицинска наука го препорачува медот како многу ефикасно средство за лекување на сите видови болести без несакани компликации. Таа вели дека медот, иако е сладок, може да се земе во одредена доза и во случај на дијабетес. Она на што треба да се внимава е тоа дека медот не треба да се загрева.

Кардиоваскуларни заболувања

Мешавина од мед и цимет има позитивен ефект врз состојбата на крвните садови. Ги зајакнува крвните садови, ја зголемува нивната еластичност, дури и во старост. Но, што е најважно, оваа мешавина го намалува нивото на холестерол, што може значително да ја подобри состојбата на кардиоваскуларниот систем и е одлична превенција од срцеви и мозочни удари.

За да го намалите холестеролот, измешајте 1 лажица мед, половина лажичка цимет и кардамом со 2 чаши топла вода. Земете 3 пати на ден.

При поголеми кардиоваскуларни проблеми ви препорачуваме да земате Арџуна и редовно практикување Абјанга.

Абјанга

Arjuna

Органски кардамом во прав 200гр