Најчесто луѓето кои што страдаат од артритис практикуваат алтернативни третмани, а најчести се начинот на исхрана, ајурведски третмани, здрави навики и јога. Храната која ги намалува воспаленијата може да помогнат за намалување на болката и подобрување на функцијата на зглобовите. Истражувањата покажуваат дека оптималната исхрана за лицата кои страдаат од оваа болест вклучува изобилство на зеленчук, интегрална храна и голема количина на растителни влакна.

Научните истражувања покажале дека лицата кои страдаат од овој вид заболувања патат и од јаки болки кои се споредуваат со забоболка.

Ви предлагаме ајурведски рецепт на облога со која ќе ја намалите болката.

100 грама органска куркума /ако има поголема површина која боли/

1 лажица сува или попарена коприва.

100 грама пченкарно брашно.

Измешајте ги сите состојки и прелијте со топла вода. Нека отстои и замесите погуста смеса. Нанесете на болното место и оставете да отстои што подолго на заболенето место.

Многу доби резултати се постигнуваат кога се зема со редовна терпија со Јаштимаду.

Yashtimadhu

Органска куркума во прав 200гр