Има многу нешта што можеме да сториме за да го зајакнеме имунитетот, за подобро и природно да се бориме со настинка, грип и вируси.

🌱 Турмерик – содржи куркумин, антиинфламаторно активно соединение кое ги инхибира молекулите кои предизвикуваат воспаление во организмот, за возврат помага да се зајакне имунитетот. Може да се земе со вода, млеко, да се употребува во готвењето, а за да постигнете помоќна концентрација користете таблети куркумин на @srisritattva што ќе ги најдете кај нас (препорачливо е да се земаат две таблети дневно)

🌶 Ѓумбир – свежиот корен има многу лековити својства. Овозможува антиинфламаторно, антивирусно, антиоксидативно и антибактериско својство. 🥄 Готвењето со лути зачини, свежо припремена храна, семиња од ким, сенф, зеленчуци, лук, ѓумбир и куркума, лесно ќе го подобрат вкусот, ќе ја подобрат дигестијата и имунитетот.

🍯Chyawanprash – црн џем од ајурведски билки лесно и брзо го зајакнува имунитетот, а се зема секој ден. /можете да го најдете кај нас/

🌱 Туласи – вид на босилок. Ова растение го нарекуваат: свето, божествено, уникатно, бидејќи дава смиреност во текот на ноќта, и е многу исцелително. Го нарекуваат ” лек за 1000 болести”. Ставете неколку свежи или суви лисја во врела вода или земете го во таблети. /го има кај нас/

🌱 Ним и Трифала – исто така одлични за имунитет и детоксикација на целото тело, кои се дел од пакетот за имунолошка поддршка во ајурведата.

Tulasi

Triphala

Chyawanprash

Neem

Ginger

Turmeric