Корона вирусот веќе е речиси насекаде, луѓето се навистина исплашени и постои паника. Најдобриот лек за Корона вирусот е превенцијата. Ќе ви посочиме неколку мерки.
– Зајакнете го имуниот систем 100 %. – Одржувајте висока хигиена, мијте ги рацете почесто, после допир на предмети, луѓе и кога доаѓате од надвор. Прво одите во тоалет и измијте ги рацете правилно.
– Носите со себе антибактериски гел и доколку не сте во можност да ги измите рацете, користете го гелот пред да ја допрете устата, носот или очите. – Одржувајте високо ниво на течност во телото – хидрација. Пијте доволно вода и течности. Најдобро е да се консумира топла вода.
– Консумирајте витамин Ц. Природниот сок од портокал е одличен извор и затоа препорачувам да го пиете што повеќе и почесто. На тој начин ќе го зајакне вашиот имун систем.
– Куркумата има најдобро антимикробно и антибиотично дејство и го одржува исто така имуниот систем на високо ниво. Па така, куркумата може да ја користите додавајќи ја во храната.
Приготвите пола до една мала лажица куркума, додадете неколку насолувања црн пипер и додадете мед. Од оваа смеса конзумирајте пола мало лажиче еднаш дневно, пред спиење или наутро, но може да конзумирате и два пати на ден. Оваа смеса може да ја растопите во млеко од бадем, млеко од ориз или обично млеко. Употребувајте куркума постојано. – Постојат многу ефикасни ајурведски суплементи, како гилои, или амрут. Комбинирајте го амрутот со туласи и амла. За превенција од вирусот конзумирајте по една таблета од #амрут, #туласи и #амла, наутро на празен стомак со топла вода. Доколку сте во постојан контакт со голем број на луѓе или вашиот имун систем е слаб, земајте ја оваа комбинација два пати на ден со топла вода, наутро и навечер. Деца од 1 до 15 години може да земаат по пола таблета. Оваа комбинација е најдобра да ве заштити од било каква инфекција. – Користете маски доколку имате контакт со многу луѓе, избегнувајте големи собири и избегнувајте било какво поздравување, ракување или прегрнување при средба. Избегнувајте да се ракувате.
Овие суплементи можете да ги најдете кај нас.
0 Comments