Ајурведа за превенција од Корона вирус
Појавата на новиот мистериозен Корона вирус и неговите вариетети се шират многу брзо. Целиот свет
се плаши од овој вирус, Советите за истражување при Министерството на AYUSH, Владата на Индија издадоа совети засновани врз практиките на
индиската традиционална медицина Ајурведа, Хомеопатијата и Унани медицина.
Ајурведската практика ги препорачува следните превентивни мерки:
• Одржување лична хигиена
• Често миење на рацете со сапун и вода најмалку 20 секунди.
• Да се пие топла вода, ломун, куркума и ѓумбир во што поголема количина.
• Да се избеднува допирање на очите, носот и устата со неизмиени раце.
• Да се избегнува близок контакт со болни луѓе.
• Да се останува дома кога сме болни.
• При кивање и кашлање да се покрива лицето и да се мијат рацете по кашлањето или кивањето.
• Да се чистат и дезинфицираат предметите и површините кои често ги допираме.
• При патување или работа на јавни места пожелно е да се користи маска N95 за да се спречи пренесувањето.
• Ако се сомневате дека сте инфицирани со Корона вирус, носете маска и веднаш контактирајте ја најблиската болница.
Профилактички мерки / имуномодулаторни лекови според Ајурведата
• Треба да се преземат мерки за зајакнување на имуниот систем преку здрава исхрана, практики и здрав живот.
• Harityaki, Amla i Amruth еднаш дневно со топла вода
• Shakti Drops двапати дневно
• Tulasi таблети ili Tulasi Arka 2 таблети дневно или 5-6 капки во текот на денот.
• Nasya oil /насја капки за нос/: Капнувајте две капки во секоја ноздрва секое утро.
• Abhyanga третман за зголемување на имунитетот и профилакса.
* Овие совети се само информативни и треба да се применат само со консултација на Ајурведа доктор или терапевт.
0 Comments